Cách hạ sốt nhanh cho trẻ tại nhà an toàn, hiệu quả

Khi trẻ bị sốt, cha mẹ thường lo lắng và tìm mọi cách để hạ nhiệt nhanh chóng. Tuy nhiên, không phải phương pháp nào cũng an toàn và hiệu quả. Bài viết này sẽ chia sẻ những cách hạ sốt nhanh cho trẻ tại nhà bằng các biện pháp tự nhiên, an toàn, phù hợp với điều kiện sống tại Việt Nam. Cùng tìm hiểu để bảo vệ sức khỏe bé yêu một cách tốt nhất!

Nhận biết dấu hiệu sốt ở trẻ và khi nào cần can thiệp

Sốt là phản ứng tự nhiên của cơ thể khi chống lại vi khuẩn, virus hoặc các tác nhân gây bệnh. Tuy nhiên, sốt cao kéo dài có thể gây nguy hiểm, đặc biệt với trẻ nhỏ. Trước khi tìm cách hạ sốt, cha mẹ cần biết cách nhận biết tình trạng sốt của con.

Dấu hiệu trẻ bị sốt

• Thân nhiệt cao hơn 37.5°C khi đo ở nách hoặc 38°C khi đo ở hậu môn
• Mặt đỏ, người nóng ran
• Trẻ quấy khóc, mệt mỏi, chán ăn
• Một số trẻ có thể bị co giật khi sốt cao

Mức độ sốt cần lưu ý

• Sốt nhẹ: 37.5°C – 38.5°C – Có thể theo dõi và hạ sốt tại nhà
• Sốt vừa: 38.5°C – 39°C – Cần tích cực hạ sốt và theo dõi sát sao
• Sốt cao trên 39°C – Cần hạ sốt ngay và đưa trẻ đến cơ sở y tế nếu không giảm

Nếu trẻ sốt kèm các dấu hiệu nguy hiểm như co giật, khó thở, nôn nhiều, phát ban, cổ cứng… cần đưa ngay đến bệnh viện dù nhiệt độ chưa quá cao.

Các cách hạ sốt nhanh cho trẻ tại nhà an toàn

Khi trẻ sốt trong mức độ có thể xử lý tại nhà, cha mẹ có thể áp dụng những phương pháp sau để giúp con hạ nhiệt nhanh chóng.

Chườm ấm đúng cách

Nhiều cha mẹ nghĩ rằng chườm lạnh sẽ hạ sốt nhanh hơn, nhưng điều này hoàn toàn sai lầm. Chườm lạnh có thể khiến trẻ bị sốc nhiệt, run lẩy bẩy và sốt cao hơn. Thay vào đó, hãy dùng khăn ấm (nhiệt độ thấp hơn thân nhiệt trẻ khoảng 2°C) lau toàn thân, đặc biệt các vùng như trán, nách, bẹn.

Cách thực hiện

• Pha nước ấm khoảng 37°C – 40°C
• Nhúng khăn mềm, vắt ráo nước
• Lau khắp người trẻ, không chườm quá 30 phút liên tục
• Lặp lại sau 15-20 phút nếu cần thiết

Cho trẻ uống nhiều nước

Sốt khiến cơ thể mất nước nhanh chóng. Bổ sung đủ nước giúp hạ nhiệt và ngăn ngừa biến chứng. Nên cho trẻ uống từng ngụm nhỏ, nhiều lần trong ngày.

Các loại nước nên dùng

• Nước lọc ấm
• Nước oresol pha đúng tỷ lệ
• Nước cam, chanh pha loãng
• Nước dừa tươi
• Sữa mẹ với trẻ đang bú

Sử dụng thuốc hạ sốt đúng cách

Khi trẻ sốt trên 38.5°C, có thể dùng thuốc hạ sốt paracetamol hoặc ibuprofen theo chỉ dẫn. Tuyệt đối không tự ý dùng aspirin cho trẻ dưới 18 tuổi vì nguy cơ gây hội chứng Reye nguy hiểm.

Lưu ý khi dùng thuốc

• Tính liều theo cân nặng, không theo tuổi
• Khoảng cách giữa 2 lần uống ít nhất 4-6 tiếng
• Không dùng quá 4 lần/ngày
• Nếu sốt không giảm sau 2 lần dùng thuốc, cần đưa trẻ đi khám

Tạo môi trường thoáng mát

Nhiệt độ phòng lý tưởng cho trẻ sốt là 25°C – 27°C. Không đắp chăn quá dày hay mặc nhiều lớp áo vì sẽ khiến nhiệt khó thoát ra ngoài. Nên cho trẻ mặc quần áo cotton mỏng, thấm hút mồ hôi tốt.

Áp dụng mẹo dân gian an toàn

Một số phương pháp dân gian có thể hỗ trợ hạ sốt nhưng cần thận trọng:

• Dùng lá tía tô giã nhỏ pha nước ấm cho trẻ uống
• Xông hơi bằng lá kinh giới, tía tô (chỉ áp dụng với trẻ lớn)
• Đắp chanh tươi thái lát mỏng vào lòng bàn chân (tránh vùng da tổn thương)

Lưu ý không dùng rượu, cồn để lau người cho trẻ vì có thể gây ngộ độc qua da.

Hạ sốt cho trẻ tại nhà không quá khó nếu cha mẹ nắm vững các nguyên tắc cơ bản. Quan trọng nhất là theo dõi sát sao diễn biến sốt, kịp thời phát hiện các dấu hiệu nguy hiểm để đưa trẻ đến cơ sở y tế. Hãy luôn chuẩn bị sẵn nhiệt kế, thuốc hạ sốt và kiến thức xử lý để chăm sóc con yêu tốt nhất khi cần thiết.

Bài viết liên quan

• Dấu hiệu nhận biết trẻ sốt virus và cách chăm sóc
• Kinh nghiệm xử lý khi trẻ sốt co giật tại nhà
• Top 5 loại thuốc hạ sốt an toàn cho trẻ em
• Cách phòng ngừa sốt xuất huyết ở trẻ em
• Chế độ dinh